放鬆與勁道

(照片:霧氣是輕柔的，但內藏能量，蓄靜待發，不可輕忽。
硫磺是地獄的味道，地獄的深度越深，天堂的高度就越高，
天堂因地獄而存在，高山因深谷而存在，生命的遊戲都是這樣在進行的。)

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有力道的放鬆，
下意識的流露。

放鬆，有出力，但沒有出力感。
控制，有控制，但沒有控制感。
這個控制是自然的流露，來自於直覺，
來自於潛意識，來自於本心。

直覺是來自下意識的慣性的運作，
若亦 表面意識的控制，在電光石火中已經是來不及了 。

慣性的運作來自 於學習，
不斷模仿叫學，
重複的做叫習，
學習再學習就變成直覺的慣性。

學習複雜的本曲，就是頭腦的體操，
禪坐就是脫離頭腦的修練。

最近看到這個說法
中國一代笛子宗師陸春齡對放鬆的看法。
(記得二十多年前跟陸老學習時,
95歲陸春齡陸老說: 吹笛子要發勁, 身體要發勁,
按指也要有勁道!
你們怎麼都說要放鬆呢??? )

我想陸春齡先生吹竹笛的時候，
心理狀態一定是氣定神閒，一派輕鬆自若的神態，

他在發勁的時候，力道一定是鬆緊得宜，
事實上他是從容有餘，
是輕鬆的發勁，放鬆的使力。

這是經過長期的焠煉的修為，
進入化境就時無為而為的境界，
如同庖丁解牛。

有力道的放鬆，
心的流露。

當你渾然忘我的的演出時，
你的表面意識是減少的，
由下意識去接手，
下意識是不經過思考，
演出的動做，是自然的流露。

當你有意識的去感覺，
你必然覺察到你還是在出力與發勁。

一個沒勁的放鬆，
就是沒有力道的放鬆，
這是初學者的狀態。

對一個高段的武士家來說也是同樣的道理，
當李小龍在與對手搏擊時，
他不斷的跳躍時，
這個跳躍一定是輕鬆的，
它可能是緊繃嗎?
事實上他的跳躍就是讓自己放鬆，
在放鬆的狀態下，感官最為敏銳，
他在伺機，在千金一髮時，
使出最有力道的搏命的一擊。

這就是陰陽之道，
陰陽互寄，陰陽剛柔互濟。
太極之中陽中有陰、陰中有陽，
陰陽 必須動才能生化，
不動則孤陰不生、孤陽不長，
若動而成圓、圓則無缺，乃成太極。
萬事萬物莫不是如此。
1014.6.8撰文

心經裡有云:

色即是空，空即是色。
類似
物理學的
物質就是能量，能量就是物質，
質能不滅定律。

世間萬事萬物都是一體兩面！
同時存在，互相對應，總是相輔相成，不可分割。

放鬆對應著不放鬆，
尺八要緊咬著不放，
一放鬆全盤皆輸，
大師也是很要很小心謹慎，
只是比一般人技術穩定純熟。

如何在舞台上表演能夠不緊張!
答曰:心情放鬆就好了!

這種回答誰也會說。

應該是
技高人膽大，技高人就膽大了!
人膽大了自然就放鬆了!不緊張了!

如何放鬆的吹尺八，
口風有力量的控制的好，
有力量所以就能放鬆。

或許你修為的很高段，不覺的在出力，
但還是有在出力，
在適度的力道裡，隨時控制住你的最佳口風，
最佳的口風，不是固定的口風。

方鬆的吹尺八，輕鬆的吹尺八，
是所有吹尺八的人想達到的目標。
這樣的吹法可以吹到一百二十歲。

2014年8月4日

他講得很輕鬆，
可是學生卻很煎熬，做的累的要死，
你要如何吹出好的音色，
那真的要一番艱苦親身體驗。
每一個人天生的下顎，唇部，口風都不一樣，
有些人嘴唇像麻糬一樣，很難成型，
有些是U行，有些有嘴珠................，
已經教了幾個月了!
真想告訴他說，你乾脆放棄不要學了!(完笑話)

有些初學者很容易輕鬆的達到口風的所求，
有些初學者很難達到與控制好，
必須一段時間來鍛鍊來磨合，
一點也不輕鬆，
唇部上分佈著控制的肌肉，
錯用了力的方向，就會產生反效果，
這是我的經驗，
肌肉的控制力若沒有了!怎麼放鬆!
我教了近3.40人的學生，差異性很大，
必須找出個別的問體，將他調整改進，
我遇到幾個尺八已經吹了很多年，
聲音小，沒有共鳴，
第一堂課我給他做了一些調整，
他自己都很震驚與訝異，怎麼可以吹的這麼響。

有一位吹尺八的人，吹了四五年，
不滿意自己的音色，我告訴他的問題，
一週後他說這麼多年，
他有一個很大的突破。

尺八不一定需要方法，
自己不斷的努力與摸索也會成功。

人家音色吹不好，我不能說因為你沒有
放鬆的吹，回家放鬆的吹吧。
他回家後吹的一點也無法放鬆。

很多講輕鬆的話的人，
他當初是怎麼走過來。

我想我只能說:
最終你要放鬆的吹，這是尺八的最高峰。

吹尺八你要緊咬著不放，
像狗身上的牛蜱，
你一鬆開，連聲音都沒了!

有幾位吹尺八的藝人，
經常高音凸槌，禁聲，

為什麼!因為他有高音凸槌的恐懼感，
當弦律要到高音之前，他的潛意識表面意識全面啟動，
挫也蛋，我要用力，我要縮小口風，定要將高音吹上去，
一點都不放鬆，也不輕鬆，越縮越用力，就越死，
無法保持平常心，心理學的吸引利法則，

他又被吸過去了!哇!我的的高音，又不見了!
所以要放鬆，時時保持平常心，
禪門云:平常心是道。
平常的狀態，平長最佳的狀態<。

平常心是道嗎?
不談了!在扯下去，又是一堆了!

2014年8月4日